• V tejto lekcii vás budem sprevádzať, aby ste podporili svoju silu, energiu a sviežosť, spevníme celé telo a užijeme si radosť z pohybu
• Táto lekcia nie je určená pre úplných začiatočníkov
• Nachystajte si, prosím, jógamatku či karimatku, prípadne deku
• Vytvorte si pre seba čas a priestor, kedy nebudete ničím a nikým rušený