Profesionálna inštruktorka jogy, ktorá vám vo svojich videách odovzdá radosť zo zdravého pohybu prostredníctvom jogy. Hlavne cvičení zameraných na zdravý chrbát a komplexných cvičení zahŕňajúcich celé telo, myseľ i dušu.
Neponáhľať sa je najlepší spôsob ako bezpečne a rýchlo vykročiť.
V tejto lekcii spevníme celé telo za pomoci jogového bločku
Rozhýbeme telo aj myseľ jednoducho a ľahko pri pesničke Skyfall od Adele
Pokračujeme v párovej joge alebo ako si vzájomne dopomôcť