•  Prečo sú emócie kontrolky, ktoré ukazujú tvoj vnútorný stav.

•  Čo sa v tebe spúšťa, keď niekto stlačí starú modrinu.

•  Dýchaj, spomaľ a aktivuj pokoj pred výbuchom reakcie.

•  Ako získaš odstup, keď začneš pozorovať seba zvonka.

•  Aké signály tela ti včas napovedia prichádzajúcu emóciu.

‍