Klikni na oranžovú ikonu "play" a vypočuj si zvukový záznam z videa
Viac k videu
• Ticho posilňuje sústredenie a šetrí energiu pre ďalší výkon.
• Ako si každý deň dopraješ desať minút vedomého ticha.
• Čo sa v mysli upokojí, keď vypneš všetky technológie.
• Prečo je tichá prechádzka najrýchlejším spôsobom návratu k súladu.
• Aký dychový rytmus ti pomáha získať pokoj a prítomnosť.
podobné videá
Žiadne podobné videá neboli nájdené.
Kliknutím na Povoliť cookies súhlasíte s ukladaním cookies, ktoré zlepšujú používateľský zážitok, sledujú použitie stránky a pomáhajú nám v marketingových aktivitách. Viac v dokumenteZásady spracovania osobných údajov
